FORMAZIONE - MODULO 3

GESTIONE DEL TEMPO

Teorico - Esperienziale: per conoscersi, rafforzarsi e vivere meglio

La formazione sulla gestione del tempo è un'esperienza formativa di mezza giornata, pensata per chi desidera acquisire strumenti concreti, aumentare la consapevolezza delle proprie abitudini quotidiane e vivere il tempo con maggiore intenzionalità ed equilibrio.

Un'occasione per fermarsi, riflettere e ripensare il proprio rapporto con il tempo, non in termini di produttività, ma di qualità della vita che di conseguenza si ripercuote positivamente anche sulla produttività..

COSA OFFRE LA FORMAZIONE

Durante la formazione verranno esplorati i meccanismi che generano fretta, disorganizzazione o senso di urgenza costante, offrendo strategie pratiche e spunti di riflessione per ritrovare chiarezza e direzione.

Il percorso prevede:

Approfondimenti teorici
Esercizi esperienziali
Strumenti pratici di organizzazione e auto-osservazione
Riflessione personale e condivisione di gruppo

Il tutto in un clima accogliente, senza giudizio, dove ognuno può trovare la propria strada per un uso più consapevole del tempo.

PERCHÈ PARTECIPARE

Questa formazione è un invito a rivedere il proprio rapporto con il tempo, con l'obiettivo di ritrovare equilibrio, efficacia e benessere. È pensata per chi:

Si sente costantemente sotto pressione/stress
Accumula attività ma fatica a concluderle
Vorrebbe più spazio per sé, ma non sa da dove cominciare
Cerca strumenti semplici e applicabili per gestire meglio impegni, energia e priorità
Vorrebbe una giornata lunga più ore

UN PERCORSO TRASFORMATIVO

Questa formazione non si limita a offrire consigli organizzativi, ma propone un approccio diverso al tempo, più in ascolto dei propri ritmi, bisogni e valori.

È uno spazio per ripensare le proprie giornate, liberarsi da ciò che appesantisce e fare spazio a ciò che conta davvero.

Se senti il bisogno di rallentare, rimettere ordine e vivere il tempo in modo più intenzionale, questo workshop è un ottimo punto di partenza.

INFORMAZIONI

A CHI È RIVOLTO

Formazione aperta a chiunque desideri partecipare. Dopo l'iscrizione, il gruppo viene definito e resta lo stesso per tutta la durata del percorso (nel caso si voglia partecipare a tutti e 3 i moduli), così da favorire un clima di fiducia e crescita reciproca.
Formazione di gruppo privato (hai la possibilità di creare un gruppo di minimo 5 persone a tua scelta: famigliari, amici, colleghi...)
Formazione di gruppo per organizzazioni (Associazioni, Fondazioni, Enti pubblici o privati)

Non è necessaria alcuna esperienza pregressa.

DURATA DELL'INCONTRO

Formazione completa: 3 mezze giornate

Modulo 3 - Gestione del tempo: Mezza giornata

QUANDO

Formazione di gruppo aperta a tutti: Trovi le date e gli orari nel calendario. Se al momento non sono ancora pubblicate le date, puoi inviare il tuo interesse alla partecipazione. Ti informeremo personalmente non appena sarà definita una nuova partenza, dandoti priorità nelle iscrizioni.

Formazione di gruppo privato: Accorderemo insieme date e orari
Formazione di gruppo per organizzazioni: Accorderemo insieme date e orari

I MODULI

Modulo 1 = Gestione dello stress
Modulo 2 = Gestione conflitti (è necessario aver partecipato al modulo 1)
Modulo 3 = Gestione del tempo (è necessario aver partecipato al modulo 1)

PRENOTAZIONI E RICHIESTE

Formazione di gruppo aperti a tutti

È necessario iscriversi inviando un messaggio in WhatsApp oppure tramite SMS tradizionale.

Riceverai la conferma d'iscrizione.

Se fosse la tua prima partecipazione ad una fomazione di Far&ssere ti verrà inviato un formulario da compilare in cui scrivere i tuoi dati e firmare l'autocertificazione dello stato di salute. Clicca qui per saperne di più.

Se al momento non sono ancora pubblicate le date della formazione, puoi inviare il tuo interesse alla partecipazione per e-mail a: info@valentinadedonato.ch. Ti informeremo personalmente non appena sarà definita una nuova partenza, dandoti priorità nelle iscrizioni.

Formazione di gruppo privato

Formazione di gruppo per organizzazioni

È necessario inviare un e-mail a: info@valentinadedonato.ch

COSTO

Formazione di gruppo aperto a tutti
partecipazione a 3 moduli = 400 fr.
partecipazione a 2 moduli = 300 fr.
partecipazione ad 1 modulo = 150 fr.
Formazione di gruppo privato
Formazione di gruppo per organizzazioni
Prezzo su misura

MODALITÀ DI PAGAMENTO

È richiesto il pagamento anticipato:

CASH

TWINT (comunicherò il numero di telefono)

IBAN (comunicherò il codice IBAN)

DISDETTE

Formazione aperta a tutti
In caso di impossibilità a partecipare, ti chiediamo gentilmente di avvisarci con almeno 48 ore di anticipo rispetto all'orario dell'incontro:
Se hai acquistato 3 moduli, saltandone 1 ti vengono rimborsati 50 fr.
Se hai acquistato 1 o 2 moduli, saltandone 1 ti vengono rimborsati 75 fr.
Oltre le 48 ore di anticipo rispetto all'orario dell'incontro, la quota versata non potrà essere rimborsata.
Formazione di gruppo privato
Formazione di gruppo per organizzazioni
Le modalità di eventuale disdetta vengono concordate.

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